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Fiestas infantiles

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Fiestas infantiles es el primer libro electrónico que recoge recetas sanísimas para convertir las celebraciones con niños en una fiesta llena de sabor colores y salud. En el libro hay recetas dulces, saladas, pasteles y bebidas. Las dietistas Pilar Rodrigáñez y Gina Estapé han desarrollado recetas con presentaciones golosas: piruletas, pizzas, chupachups, chocolate, falafels… todo elaborado con alimentos muy sanos y sin un gramo de azúcar.

Seguro que muchos padres y madres deseáis esforzaros para que las fiestas de vuestros hijos no sean una borrachera de azúcares, bollería industrial, refrescos azucarados y golosinas. Y a menudo hacéis excepciones, pero se os encoge el corazón cuando veis que, al haber tantas fiestas de cumpleaños, los niños acaban comiendo así demasiado a menudo. Este e-book quiere transformar vuestras fiestas y quiere actuar como una gota de aceite para llegar a muchas familias y, poco a poco, conseguir que las celebraciones tengan, como mínimo, dos o tres opciones sanas.

Queremos pasar demasiado poco tiempo en la cocina: éste es el problema. Si no nos queremos hacer responsables de la salud de nuestros hijos, seremos los que invertiremos dos segundos en abrir una bolsa de chetos. Pero si, con ilusión, invertimos un par de tardes en preparar con la fiesta, la comida puede cambiar muchísimo. Y si lo dedicamos yendo a comprar globos y serpentinas por qué no podemos hacerlo yendo a comprar fruta, avena o harina de arroz.

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Con este libro electrónico también entenderéis que hay recetas que se pueden hacer para cualquier día del año y que son para niños y adultos. Hay recetas con pesto o caballa, ¡y queremos que los niños también las coman!

El e-book contiene:

  • 8 recetas dulces y 8 recetas saladas
  • 3 pasteles y 2 bebidas
  • Informaciones destacadas de ciertos alimentos que los niños suelen comer muy a menudo

Cada receta contiene:

  • Fotografías preciosas que muestran exactamente como es la receta para poder elaborarla.
  • Indicaciones del tiempo de cocción, la dificultad, si tienen gluten y/o lactosa.
  • Cada receta ha sido rigurosamente testada para que todo el mundo la pueda hacer en casa.

* Las recetas no son difíciles y no es necesario hacerlas todas. Si se prepara alguna el día anterior, el mismo día de la fiesta, todo estará listo.

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